Till alla stressade mammor som ej "HINNER" träna!
PUBLICERAT: 2013-02-13 // 17:47:09
UNDER: allmänthär kommer ett par tips till dig som inte tycker att du har tid för att träna, eller helt enkelt inte vill!
GÅ aldrig en genväg till affären, gå istället den halvlånga vägen som bränner något fett mer!
ÅK aldrig hiss, GÅ upp för trappan! Måste du åka hiss pga barnvagn så gör 10 knäböj i hissen, ditt barn (eller grannen) kommer garanterat att skratta åt dig!
om du behöver piggas upp så starta musiken på högsta volym och dansa 1 timme, feelgood känslan kommer därefter!
en annan viktig sak är att ha ett aktivt sexliv, det du inte gör i sängen får du göra på gymmet! xoxo
Kommentarer
Trackback
Arkiv
